こんにちは！ しばらく体調とメンタルが下降傾向だったので何もできませんでした。 体調とメンタルの変動に傾向があるかわかれば対策が立てやすいですよね。 そんなときに見たこちらの記事のGoogleフォームでの体調管理が便利なので始めてみました。 saka-mu…